Otsing

Kuidas päevast suhkrukogust vähendada

Kui magusaisu võtab silmade eest mustaks, söö nautides üks tükk tumedat šokolaadi. Ära heitu, kui tuleb tagasilangusi, vaid alusta uuesti. Pane tee või kohvi sisse vähem suhkrut või jäta see üldse ära. Ära söö saiakesi ega küpsiseid.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis

Infarkti riskitegurid, mida muuta ei saa

Infarkti tekkimise tõenäosusel on tegureid, mida ei saa muuta ja mida saab muuta. Tegurid, mida ei saa muuta: infarkt on sagedasem vanemaealistel mehed haigestuvad nooremas eas sagedamini kui naised oma osa on pärilikkusel. Loodus on loonud naistele eel
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis

Milleks on kasulik imerohi teeseen?

Teeseen sisaldab hulganisti tervisele kasulikke elusorganisme, vitamiine (C-, B-grupi, D-, P-vitamiini), orgaanilisi happeid (õun-, piim- ja äädikhape jt) ning ensüüme. 5–6 päeva vanust jooki võib juua mitu klaasi päeva jooksul ja just enne sööki.
Kodus.ee
Elustiil & tervis

Saialill on parim põletiku vastu

Saialillel on väga tugev põletikuvastane toime ning taim on toeks ka vähiravis. Saialilletee on kasulik näiteks maksa- ja sapipõiehaiguste, südame rütmihäirete, kõrgvererõhktõve ja nahahaiguste korral.
Kodus.ee
Elustiil & tervis

Kui palju võib juua rohelist teed?

Roheline tee on turgutav mõnutee, kuid samal ajal ka ravimtee paljude haiguste korral.   Ergutavaks teeks lisatakse neid 1 tl klaasi kohta ja valatakse peale 65-80 kraadini jahutatud (mitte keev!) vesi.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid

Lehed