Katre (28) ja Sigrit Keerd (18) on noored naised, kes näevad väga säravad välja, kuigi alles poolteist aastat tagasi vaevlesid mõlemad pideva väsimuse, rauapuuduse ja muude tervisemurede küüsis.
Küllap enamiku üllatuseks nendib Lääne-Tallinna keskhaigla nefroloogiakeskuse juhataja neeruarst Madis Ilmoja, et neerude üks suurimaid vaenlasi on suitsetamine. Neerude sõber on vedelik, mida peaksime hoopis rohkem tarvitama.
Magusaisu kimbutab ja käsi kohe iseenesest poeb kommikotti, et midagi head nosida? Söö neid toiduaineid ja saad edukalt ebatervet näksimist ja söömasööstusid vältida!
1.
Üha varem hämarduval õhtul on pikkade koibadega konnad toredad teekaaslased. Kõlguvad koti küljes, endal nägu naerul ja koivad tulevalgel helkimas. Konnad on ka muhedad kingitused, millega sõpru-tuttavaid üllatada.
Taimede vabamatesse mustritesse istutamine järgib nende arengukäiku pikema aja jooksul ning loob aastaaegade rütmi, värvivaheldust ja põnevaid vaateid.
Kui lasta taimedel omasoodu kasvada, siis hakkavad aja jooksul ühed neist domineerima ja teised hääb
Kaunid monardaõied meelitavad aeda mesilasi ja liblikaid. Meeldiv maitselisand teele ja toitudele.
Monardad Monarda on ühed kõige dekoratiivsemad püsikud maitse- ja ravimtaimede arvukas peres.