shutterstock_1055460791.jpg Kas sul on madal baasainevahetus? Valem, kuidas arvutada ainevahetuse energiakulu Baasainevahetus on kalorite hulk, mida pead päevas tarbima, et su organid töötaksid, kui sa end üldse ei liigutaks. Kodus.ee Elustiil & tervis
isud ja söömine Kuidas tekivad söömisisud? 3 põhjust, millest need alguse saavad Rääkides söömisest on ohtlik kasutada sõna „kontroll”, sest see viitaks justkui keeldumisele ja ahmimisele. Kodus.ee Elustiil & tervis
salene_terviseks.jpg Sööd kiiresti, kaal tõuseb Tähelepanu, kiiresti sööjad! On aeg tempo maha võtta! Kodutohter Toit ja trenn
shutterstock_1515243626.jpg Dieetide oravarattast välja Rangetest dieetidest pole erilist kasu – nende pidamine maksab hiljem kätte, sest kilod tulevad kuhjaga tagasi. Kodutohter Elustiil & tervis Toit ja trenn