Pelgupaik murtud südamele

Maria Torm

Shutterstock

Lahkuminek võib teha ennenägematult palju haiget, sest aju saadab kehale samu sõnumeid, nagu siis, kui reageerid valule. Kuidas rasket aega kergemini üle elada?

Pärast lahutust omaenda mina üles leida võib olla päris raske, vahel tuleb see lausa pisikestest kildudest uuesti kokku panna.

Paratamatu loobumine endisest

Lahku läinud elukaaslased peavad tahes-tahtmata loobuma mitmetest asjadest, millega ollakse harjunud. Sageli ei suhelda enam nii palju või üldse mitte ühiste sõprade ja armsaks saanud sugulastega ning puhkuseks või nädalalõpuks ei kutsuta enam südamelähedastesse kohtadesse. Võib juhtuda, et tuleb kolida, ja uus elukoht on tunduvalt kehvem kui ühine kodu, samuti on vähenenud või kadunud majanduslik kindlustunne. Mis paljudele aga kõige raskem: koos tehtud tulevikuunistused tuleb täiesti maha matta.