Humal rahustab, parandab ainevahetust, alandab vererõhku, leevendab liigesevalu ning on ravitoeks veel mitme haiguse korral.
Möödunud sajandi alguses oli Eestis pea igal talul oma tapu- ehk humalaaed, kus kasvas õllehumal.
Kooselus tasub keskenduda sellele, mis on teie elus head ja miks te koos olete.
1. Ära ole ebaõiglane.
Kui soovid, mida kaaslaselt ootad on ebareaalselt suured, kaotad tegelikkuse. Leia parem üles ühine ja hea, mis teil juba olemas on.
2.
On inimesi, kes väidavad, et “stressi vastu aitavad dressid,” kuid kõigi kohta see siiski kahjuks ei käi. Sellegipoolest saad stressi võib seljatada, kui asjaga tõsiselt tegelema hakkad.
Lauses, et stressi vastu aitavad dressid, on tõde.
Aktiivne liikumine värskes õhus aitab tõepoolest stressi leevendada. Kuid võitluses stressiga saab igaüks veel ise kaasa aidata.
Hiina meditsiini arst Salustino Wong, kes siin meil Eestiski aeg-ajalt tegutseb, leiab, et haiguste peamised põhjustajad on emotsioonid ning kannatuste allikaks meie ihad ja soovid.