Otsing

5:2 dieet

Me kõik teame, kuidas tuleks kaalu langetada: süüa lahjasid roogi, rohkem treenida ja toidukordi mitte vahele jätta. Kuigi mõnede inimeste jaoks võivad need nõuanded toimida, kasvab ülekaalus inimeste hulk siiski üha. Kas on olemas ka muid võimalusi?
Kodutohter
Toit ja trenn

Seljata tselluliit

  Ehkki tselluliit on enamikule meist geneetiliselt kaasa antud, leidub siiski võimalusi selle vähendamiseks või koguni sellest vabanemiseks. Küsime tselluliidi kohta nõu Rävala Kosmeetikasalongi kosmeetik Pille Mirme-Moosaarelt.   Tuletame meelde: nahk k
Kodutohter
Varia

Põrgulik peavalu, naiselikud hormoonid

Migreen on põrgulik, perioodiliselt korduv peavalu, mis niidab jalust ja muudab su tundideks tegevusvõimetuks. Kui üldisi migreeniatakke kogevad nii mehed kui ka naised - ehkki mehed küll vähem -, siis teatud tüüpi migreeni kohtab vaid väga tundlike nai
Kodutohter
Tervis

Pilkupüüdev ehtehoidja vanast aknaraamist

Meisterda vanast aknaraamist pilkupüüdev ehtehoidja! Vajad: liivapaberit puiduõli või puiduvaha klambripüstolit sobivat kangatükki (soovi korral vatiini) väiksemaid nagikonkse või ilunaelu riputuskonksu Tee nii: Puhasta aknaraam ja viimistle see soov
Kodu & Aed
Tee ise

Õnnelikkuse lõksust vabaks

Ära looda liiga palju positiivse mõtlemise peale. Tuleb välja, et kõige õnnelikumad on need, kes lubavad endale mõnikord ka negatiivseid tundeid. "Õnnelikkus on inimese jaoks loomulik seisund. Kui sa ei ole õnnelik, siis on sul midagi viga.
Kodutohter
Psühholoogia

Lehed