Otsing

Toiduvalik, mis teeb kiiremini vanaks

Jyväskylä ülikoolis avaldatud uuringute kohaselt ei vanane inimesed samas tempos kui on nende kronoloogiline vanus. Kui inimene vananeb kiiremini, kui tema kalendrivanus eeldaks, on tal suurem risk haigestuda ja surra. Uuringus uuriti seost toitumise ja
Kodutohter
Toit ja trenn

Miks kaal ei lange?

Tervisliku toidu söömine ei taga veel seda, et toitainete ja energia saamine oleks tasakaalus. Praegusel ajal, kui paljud on kaugtööl, liigutakse palju vähem kui tavaliselt, kui sellele ei pöörata just eraldi tählepanu.
Kodutohter
Tervis

Kuidas peaks toituma eakas inimene?

Kui eakas ei saa toidust piisavalt valku, hakkavad tema lihased kuhtuma. Milline peab olema toitumine, mis edendab eakate tervist? Milliseid väljakutseid esitab vanus toitumisele?Äsja pensionile jäänud ja heas vormis kuue-seitsmekümneaastaste toitumispr
Kodutohter
Tervis

Immuunsüsteem tasakaalu!

Immuunsüsteem on rakkudest ja molekulidest koosnev kompleksne süsteem, mille ülesanne on meid tõvestavate mikroobide eest kaitsta, ennetada haigusi ja soodustada haavade paranemist. Immuunsüsteemil on kaks haru – kaasasündinud ja omandatud immuunsus –,
Kodutohter
Elustiil & tervis

Toidud, mis on ajule kahjulikud

Millised toidud on kahjulikud ajule ja mälule ning millised toidud kaitsevad ka ajuveresooni? Ebatervislikud toiduvalikud võivad aju vananemist kiirendada.Värske USAs läbiviidud uuringu kohaselt võib rasvarikas dieet kiirendada aju vananemist ning viia
Kodutohter
Tervis

Toit on juuste ehitusmaterjal

Terved juuksed on olnud ja jäävad naise – ja miks mitte ka mehe – kauneimaks ehteks. Tänapäeval hinnatakse juuste loomulikku ilu, kohevust ja kaunist läiget kõrgelt ning selle saavutamiseks kulutatakse erinevatele juuksehooldusvahenditele palju raha.
Kodutohter
Varia

Lehed