Lapseootel naise toidusedel
Tulevase lapse tervist mõjutab naise toidulaud juba enne viljastumist.
Kodutohter
Toit ja trenn
Otsing
Suvi aitab lauda katta
Suvesoojaga lepib keha lahedama toiduga kui külmal ajal. Nüüd on aeg pakkuda talle ka rohkem värsket ja värvilist.
Suvi on kosutav aastaaeg. Igatseme puhkust, sooja vett, päikest, valgeid õhtuid ja kerget riietust.
Kodutohter
Toit ja trenn
Tervistav toit vanemas eas
Juba ammu on teada tõsiasi, et toitumine mängib olulist osa tervise säilitamisel ning haiguste ennetamisel.
Kodutohter
Toit ja trenn
3 korda nahast. Nahk armastab tervislikku toitu
Igapäevane tervislik toitumine on tähtis ka inimese kõige suurema organi – naha heaolule, sest nahk vajab toitu nagu kõik teisedki organid.
Kodutohter
Toit ja trenn
Kui ärkad surmväsinuna
Kui ärkad hommikuti üles tundega, nagu poleks end üldse välja puhanud, on midagi valesti. Proovime välja selgitada, milles asi.
Sööd tervislikult, teed iga päev väikese jalutuskäigu, ei tarvita uimastavaid aineid – aga ikka oled pidevalt väsinud.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Kas seesamiseemned on liigestele kasulikud?
Seesamiseemned on kasulikud ja väärtuslikud toidulaua mitmekesistamiseks.
Luude ja liigeste toetamiseks on olulised seesamiseemnetes olevad mineraalained: kaltsium, mangaan, raud, tsink ja vask.
Kodutohter
Tervis
Kirbud ründavad! Kuidas nendest lahti saada?
Rediseid, kapsaid, kaale, naereid jt ristõielisi taimi ohustavad tärkamise ajal maakirbud.
Need on mustad või kollakate triipudega hüppavad mardikad.
Kodus.ee
Aed & taimed
Sinu head kõhubakterid
Toites häid kõhubaktereid, ennetad nii vaimseid kui ka füüsilisi tervisehädasid.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn
Jaanuari toimetusi aias ja toas
Ka jaanuaris tuleb aiale ja toataimedele tähelepanu pöörata.
Aias
* Väga tugeva pakasega kuhja lund peenraroosidele, külmaõrnadele püsikutele ja hilissügisel mulda pandud lillesibulatele.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Energiat purgist või taldrikult?
Mõned peavad vitamiinide ja teiste toidulisandite ostmist raharaiskamiseks, teised usuvad kindlalt nende parandavasse jõusse ja ootavad neilt imetegusid.
Kodutohter
Tervis