Sääsenuhtlus on taas alanud! Sääsevaba aeg lõpeb kevadel siis, kui ööpäevane keskmine temperatuur jõuab 8–9 kraadini. Siis muutuvad need ahned vampiirid aktiivseks. Ühel aastal on sääski tohutult palju, teisel vähe.
Hakkasin väljas trenni tegema ning muretsesin prillide asemele kontaktläätsed, et oleks mugavam joosta. Olen proovinud igasuguseid, aga silmad hakkavad ikka mõne päeva pärast kipitama ja punetama. Kas teen midagi valesti või ei sobigi mulle läätsed?
Kroonilist neeruhaigust esineb sageli, seetõttu on juba aastakümneid pööratud suurt tähelepanu selle varajasele avastamisele.
Regulaarne kehaline aktiivsus, suitsetamisest loobumine, liigse kehakaalu vähendamine ning valguvaese dieedi pidamine aeglustab
Niitmine on üks peamisi muruhooldusvõtteid. Õigesti niites saab kujundada muru väljanägemist, suurendada taimiku tihedust, hoida eemal umbrohu ja haigused.
Kui kõrgelt niita?
Eestis levinud murusegude puhul on sobivaim niitekõrgus 4,5–5,5 cm.
Kui sipelgate invasioon võtab välja kannatamatud mõõtmed, siis tuleb resoluutselt sekkuda.
Kui sipelgad trügivad tuppa, siis juhata nad söödajaama, kus enam pikka pidu ei ole.
Vannituba on korteris ja elamus üks kasutatumaid ja samas ka suurima koormuse all olevaid ruume. Vannitoas tuleb niiskustõke ja kogu muu sisseseade ehitada korralikult.
Nahk on justkui tervise peegel, kust hädad välja paistavad.
Nii punane lihhen (sõlmeline ja ketendav nahalööve) kui ka psoriaas võivad tuleneda stressist, samuti võib atoopiline ekseem puhkeda stressi tagajärjel.
Miks juuksed hallinevad ja kas seda saab kuidagi ennetada või edasi lükata? Asjasse toob selgust perearst Kati Paal.
Juuksed hallinevad, sest kaotavad vanusega melaniininimelist pigmenti, mis annab juustele nende värvuse.