Tundide lugemise asemel tuleks seada eesmärgiks kosutava une ja stabiilse unerütmi hoidmine.
Kõik teavad, et pärast korralikku und on tunne, et oled uuesti sündinud ja maailm tundub palju sõbralikum paik kui väsinuna.
Psühhoteraapia liike on palju, mõni neist on üsna uus ja tavainimesele tundmatu. Selliste hulka kuulub ka holistiline psühhoteraapia, mille maaletoojaks on Maria Paula Eberth.
Hubane kabinet. Tugitoolid, ümmargusel laual lilled ja põlev küünal.
Üldtuntud arvamus on, et mehed mõtlevad suhtes ainult seksile. Kas see on tõesti nii?
Igasugused uuringud on juba ammu näidanud, et mehed hoolivad oma suhtest väga ja hea seksielu pole ainus asi, mida nad paarisuhtes otsivad.
Kui masinaoperaatorina töötav Kertu Põltsam 2019. aasta sügisel majaostuga kaasa saadud vana kasvumaja peale toetas ja see koos temaga kummuli kukkus, oli selge, et on vaja ehitada uus.