Kui sind tabab paanikahoog, siis kuidas oma tundeid kõige tõhusamalt kontrolli alla saada?
Arstiharidusega Aine Tubridy avab bestselleris "Kui paanikahoog ründab" põhajlikumalt paanikahäirete tagamaid.
Hea töötaja prototüüp on virk, pidavalt tegutsev ja kõigega hakkamasaav töömesilane, kes ei loe oma töötunde.
Soomes läbi viidud uuring heidab sellise arusaamise ajaloo prügikasti, sest see võib lõppeda tööstressi ja läbipõlemisega.
Tööstress tekib siis
Elu jäljed on seintel ja aegade hõng esemetes, mida Kristin Metsmaa on enda kujundatud ning sisustatud Kadrioru korterisse hankinud, sobitades kõike nüüdisaegsete, aktsenti ja hubasust lisavate detailidega.
Värsked soojad värvitoonid ja hele põrand kori
Millega ja kuidas hooldada puitaeda, et see kaua vastu peaks?
Teknose spetsialist Aare Arndt ütleb, et kõige hooldevabam puitaed on valmistatud süvaimmutatud saepinnalisest puidust.
Vastukaaluks käsitöö tegemisele, mis meid teadupärast ikka mugavalt istuma suunab, on hea jalutuskäik, jooksuring või treeningsaali külastus. Nii saad hoida oma füüsilist vormi.
Hüüatust „Edasi, Kentucky lõvid!” mäletab igaüks, kes „Kevade” filmi on näinud. Meil on täna välja pakkuda üks Kentucky kook.
Magus petipiimaga keeks, mis on immutatud ja kaetud magusa või-suhkruvõõbaga.
Algaja rohenäpp küsib: milliseid köögivilju, salati- ja maitsetaimi võiksin kasvatada?
Keerulistel ja kehvadel aegadel tõuseb potipõllundus ehk endale ise toidu kasvatamine au sisse.
Väikesed kollased, punased ja oranžid tšilli- või ilupaprikakaunad (Capsicum) seostuvad ikka särava energia ja tulivürtsika maitsega.
Tšillikaunad on suurepäraseks kaaslaseks köögis, kus domineerib mõõdukast pisut käredam maitsemeel.