10 suurepärast põhjust, miks olla iga päev tänulik
Tänulikkus tähendab hinnata seda, mis sinu elus juba olemas on, et sa ei keskenduks liiga palju sellele, mis on halvasti või mida sul pole.
Nipiraamat
Otsing
Toitumisnõustaja neli soovitust, kuidas veresuhkur normis hoida
Funktsionaalse toitumisnõustaja Külli Holstingu sõnul on veresuhkru jälgimine vajalik lisaks diabeetikutele ka kõigile neile, kes soovivad langetada kaalu, hoida stabiilset energiataset ja hormonaalset tasakaalu.
„Normis veresuhkur aitab hoida kaalu ja
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Pille Pürg: "Millest sa unistad, selle sa saad"
Näitleja, parodist ja igipõline optimist Pille Pürg on oma eluretsepti leidnud.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Varia
Roosilõhnaline kuldjuur. Suure väega ravimtaim
Roosilõhnaline kuldjuur peab aias olema kahel põhjusel. Ta on olnud maailmas kaheldamatult üks tuntumatest ravimtaimedest. Küllap ka sinul on mõni suurem või väiksem terviseprobleem, mis erilist muret ei tee, aga parem, kui seda poleks.
Kodus.ee
Aed & taimed
Soola vähem, tervis etem
Leivaviilule võid, või peale soola, soola peale singiviil... Nii võib end pikapeale otseses mõttes sisse soolata, sest leib ja sink ise on soolarikkad.
Kodutohter
Toit ja trenn
LÕÕGASTAV PUHKUS KODUS: on see võimalik? Jagame kodupuhkuseks ideid!
Kiire elutempo, töötamise ja õppimise ning pere kõrval vajame aeg-ajalt akusid laadivat ja muretut puhkust. Väike planeerimine ja mõned teadlikud sammud annavad soovitud tulemuse ka koduseinte vahel, suuri summasid kulutamata.
1.
Nipiraamat
Kriminaalsete sugemetega perekonnadraama „Need vaiksed laaned“
Kes tahab pisut draamat, pisut põnevust, pisut erilisust ja hästi jutustatud lugu, see võib kätte võtta Kimi Cunningham Granti raamatu „Need vaiksed laaned“.
Vestaraamat
Väikesest müksust tõsise traumani
Kui kool algab, on lapsed nagu noored vasikad – pead laiali otsas, energiast tulvil. Millised õnnetused võivad lastega koolis juhtuda? Kuidas anda esmaabi peapõrutuse, nihestuse, haava, kukkumise korral?
Kodutohter
Kodumaine CBD kanepitee – imeline liitlane tervise toetamisel
Esmalt tahan öelda, et tegemist ei ole lihtsalt tavalise teega, vaid see on rohkem nagu lugu teekonnast.
Kui te küsite, et mis on selle reisi lõppjaamaks, siis avastamise rõõm jääb teile.
Kodutohter
Varia
Kuidas lahutusega toime tulla?
Kui asi on värske, on raske uskuda, et aeg parandab haavad, kuid tegelikult on see tõsi.
Lahutusega on alati raske toime tulla. Kui asi on värske, on raske uskuda, et aeg parandab haavad, kuid tegelikult on see tõsi.1.
Kodutohter
Psühholoogia