Otsing

Vererõhk ja küüslauk

Teada on, et mõned toidud, nagu näiteks sool, võivad vererõhku tõsta. Küüslauk nende toiduainete hulka ei kuulu. Vastupidi, küüslauk toetab veresoonkonna tervist ja alandab ka kolesterooli. Järjest rohkem kogub populaarsust ka must küüslauk, mis on 3 nä
Kodutohter
Tervis

Liikumine teeb südame vastupidavaks

Kes siis ei tea, et kehaline aktiivsus on kasulik ka südamele. Kuid miks? Kuidas treenida nii, et süda tuksuks meis võimalikult tervena ja kaua? Soovitusi jagab Põhja-Eesti Regionaalhaigla kardioloogiakeskuse juhataja professor Margus Viigimaa.
Kodutohter

Mis vaevab sinu keha?

Mis vaevab sinu keha? 1. osa Depressioon, seedimine, hormoonid ja keskkond   Kuidas tekib depressioon? Milline seos on depressioonil soolestiku tervisega? Kuidas mõjutavad meie meeleolu ja ajutegevust soolebakterid, hormoonid ja keskkonnategurid?
Kodutohter
Tervis

Toidud, mis on ajule kahjulikud

Millised toidud on kahjulikud ajule ja mälule ning millised toidud kaitsevad ka ajuveresooni? Ebatervislikud toiduvalikud võivad aju vananemist kiirendada.Värske USAs läbiviidud uuringu kohaselt võib rasvarikas dieet kiirendada aju vananemist ning viia
Kodutohter
Tervis

Lehed