Kas mul on depressioon?
Me kõik teame, kuidas on tunda ennast kurva ja õnnetuna.
Kodutohter
Psühholoogia
Otsing
Mäluhaigused algavad salakavalalt
Mäluhaiguste esimesed tundemärgid ei pruugi olla üldse unustamised, vaid näiteks hoopis initsiatiivi puudumine.
Esimene märguanne võib olla see, kui uute asjade õppimine tundub vaevaline.
Kodutohter
Tervis
Hinga vabalt!
Efektiivne hingamine varustab organismi hapnikuga ja aitab võitluses kopsu-infektsioonidega.
Hea rüht on tõhusa ja vaba hingamise eeldus. Longus ettepoole õlad suruvad rindkere ja kõhuõõne kokku ning kopsudel pole piisavalt ruumi.
Kodutohter
Tervis
10 head põhjust, miks lõunauinak on tervisele kasulik
Hea uni on kehale sama oluline kui toit ja vesi. Mõnikord, kui päeval on jaks otsa saanud, on just väike lõunauinak see, mis aitab energial taastuda ja särtsakalt päevatoimetusi jätkata.
Nipiraamat
Kas valulävi saab tõsta?
Valu on väga subjektiivne, sest objektiivset valu mõõdikut pole olemas.
Kas valulävi saab tõsta?
Valu talumine on individuaalne.
Tõde.
Mõni inimene on valule tundlikum kui teine.
Kodutohter
Tervis
Metsas paugub ja põgenemisteed pole – sügis ajab metsloomad ärevile
Varasügisene liiklus, peagi algav jahihooaeg ja uute teelõikude rajamine ajab metsloomad segadusse ja halvimal juhul auto ette.
Tehnikamaailm
Autod
Transport
Millele pöörata tähelepanu 40-, 50-, 60- või 70-aastasena?
Püsi tervena igas eas.
40
Võta hingetõmbepaus ja anna endale aega
Need aastad on aeg, kus tahad olla hea lapsevanem, abikaasa, töötaja ja sõber, hoolitsev laps oma vananevatele vanematele, aktiivne kodanik ja maailmaparandaja.
See on hea, kuid õpi ära t
Kodutohter
Tervis
Miks kastreerida või steriliseerida oma lemmiklooma?
Emaste loomade steriliseerimine ja isaste kastreerimine on tänapäeval võrdlemisi ohutud kirurgilised protseduurid, mis hoiavad ära soovimatud järglased ning pikendavad lemmiklooma eluiga.
Kuid siiski, miks on selle kohta nii palju vastuolulist infot?
Kodutohter
Elustiil & tervis
Varia
Kõhuvalu kui valvepolitseinik
Sees pitsitab, pakitseb, närib, tuikab, pistab või lõikab nagu noaga. Miks?
Kodutohter
Elustiil & tervis
Kuus põhjust süüa šokolaadi
Ära süüdista ennast, kui vaatamata ükskõik kui tervislikele eluplaanidele šokolaadist loobuda ei suuda! Šokolaad pole mitte patune maius, vaid teeb sulle ka head:
1. Pikendab elu.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Tervis
Toit ja trenn