Otsing

Uni pikendab eluiga

Kuna unetus on sümptom, mitte diagnoos, peaks otsima unetuse põhjuseid. Pole midagi paremat, kui minna väsinuna voodisse, kus hoolimata päevastest probleemidest tuleb uni kohe, kui pea patja puudutab.
Kodutohter
Tervis

Kas nutmine rikub silmi?

Rohke lugemine või peen töö lugemisprilliaega lähemale ei too – siin mängivad suurt rolli hoopis aastad. Paljud vanainimesed arvavad, et kui neil on olnud raske elu, silmad on kuivaks nutetud ja nüüd on tagajärg käes: silmadesse kasvab kae. Kuid nutmise
Kodutohter
Tervis

Kui toit pakub lohutust

Mida teha, kui käsi läheb külmkapi poole, kuigi kõht pole isegi tühi? Me kõik oleme emotsionaalsed sööjad, kuid mõne jaoks kontrollivad stress ja igavus söömist, kuni see muutub probleemiks.
Kodutohter
Psühholoogia

Lehed