Filmitähe nipid: maga ennast terveks
Uni on vajalik selleks, et organism saaks puhkust, ometi kipub enamusel inimestest uneaeg napiks jääma.
Elustiil & tervis
Otsing
Millal on parim aeg süüa, sportida ja tööd teha?
Kuidas võiks välja näha täiuslik päev?
Ärgata võiks kell 6.45 ja kes juba kell 7 jooksuringile läheb ja alla võtta tahab, on õigel teel: just siis pidavat keha kõige paremini rasva põletama.
Elustiil & tervis
Häid nippe, kuidas mälu parandada
Sul on tekkinud tunne, justkui kõvaketas oleks peas täis saanud? Ära nõua endalt liiga palju ega süüdista ennast unustamises.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Septembris Tehnikamaailmas: sportautod, telerite võrdlus ja palju muud
Vaata, mida põnevat saab lugeda ajakirjast Tehnikamaailm septembris 2017!
Septembri Tehnikamaailma avalooks on traditsiooniline Põhjamaade sportautode test, kus Knutstorpi ringrajal võtavad üksteiselt mõõtu 20 rohkem või vähem sportlikku neljarattalist.
Elustiil & tervis
Kodu & tehnika
See kodune tegevus aitab rikkaks saada ja kauem elada
Mida vihmase ilmaga vabal päeval ette võtta? Kõige parem on kodus olla. Aga mida teha?
Meie soovitus oleks: lugeda raamatuid!
Elustiil & tervis
Kui palju peaks iga päev marju sööma? Just need marjad mõjuvad hästi silmadele
Suvel peaksid kõik nautima marju. Kõige kasulikum on neid kombineerida teiste toiduainetega.
Miks peab sööma marju?
Marjad on meie organismi kaitsvate toitainete suurepärased allikad.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
Kuidas veeta puhkust koos abikaasaga?
Kuidas veeta puhkust koos abikaasaga, keda kogu ülejäänud aasta näeb vaid õhtuti? Millest rääkida? Millega täita pikad suvepäevad?
Kodutohter
Elustiil & tervis
Häid nippe, kuidas end puhkuselainele lülitada
Õnnestunud puhkus algab juba viimasel töönädalal. Siis on mõistlik teha aastast kokkuvõte, et suvilas lõkke ääres istudes ei peaks tööasjadele mõtlema.
Puhka kaks nädalat
Tark inimene alustab oma puhkust kolmapäeval ja ka lõpetab selle siis.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Suvi - 3 soovitust lihtsamaks eluks
"Sina ära ise oma elu keeruliseks ela," soovitas kogenud muhulasest taluperemees linnapreilile kultusfilmis "Siin me oleme." Suvi ongi hea võimalus oma elu veidi lihtsustada - alati ei pea rassima, muretsema, ühest kohast teise jooksma.
Elustiil & tervis
5 lihtsat nippi, mis toovad hea ja rahuliku une
Veerand Eesti inimestest pistab rinda unehäiretega, ent sakslaste hiljutise uuringus küsitletud 5200 tööealisest inimest kurtis koguni 80%, et ei saa end korralikult väja magada ja pooled nentisid, et on töö ajal pidevalt väsinud.
Elustiil & tervis