5 HEAD PÕHJUST: miks olla oma eesmärkides ja tegevustes järjepidev?
Mõned meist jõuavad rohkem ja saavutavad oma eesmärgid justkui mängleva kergusega.
Nipiraamat
Otsing
LIIGU MÕNUGA! Nii hoiad ka puhates head vormi
Kehalist aktiivsust ei tohiks unustada ka puhkusele minnes - mõõdukas igapäevane liikumine aitab kindlasti rannavormi hoida.
Nipiraamat
GALERII | Kodus ja võõrsil: Eesti-Austraalia paari ootamatu kolimine Valgamaa saunamajja
Kuus aastat tagasi otsisid Kadri ja Kári Tallinnasse odavat korterit, mis korda teha ja välja rentida.
Nipiraamat
Harjumused võivad muutuda haiguseks
Tihti loodetakse hea väljanägemise ja oma keha kontrollimise kaudu jõuda suure edukuse ja õnneni.
Söömishäire tekib salamisi. Tihti loodetakse hea väljanägemise ja oma keha kontrollimise kaudu jõuda suure edukuse ja õnneni.
Kodutohter
Tervis
Harjumused võivad muutuda haiguseks
Tihti loodetakse hea väljanägemise ja oma keha kontrollimise kaudu jõuda suure edukuse ja õnneni.
Söömishäire tekib salamisi. Tihti loodetakse hea väljanägemise ja oma keha kontrollimise kaudu jõuda suure edukuse ja õnneni.
Kodutohter
Tervis
Meie imeline mälu
Aju on meelte kodu, kuid hoolimata uuringutest pole siiani täit selgust, kuidas aju töötleb infot või mäletab sündmusi minevikust.
Mälu kujuneb ajukoores ja jaguneb erinevateks mälutüüpideks.
1.
Kodutohter
Tervis
Nõgesesmuuti
Ülitervislik ja maitsev jook hommikusöögiks või vahepalaks.
2 klaasi
peotäis noori nõgeselehti
peotäis noori naate
1 avokaado
1 banaan (üliküps)
2 laimi mahl
1 sl mett
2 dl teeseenejooki (kombucha) või kasemahla
Kasta nõgese- ja naadilehed korraks k
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn
7 nõuannet, kuidas vähendada maiustamist
Meie igapäevastes toitudes on uskumatult palju peidetud suhkrut.
Leivad, ketšupid, sinepid, marinaadid, valmistoidud - kõikjale on lisatud suhkrut. Kahjuks ei sisalda suhkur kiudaineid, vitamiine ega midagi organismile vajalikku.
Kodutohter
Tervis
Iiri parim krimikirjanik Catherine Ryan Howard soovitab, kuidas saada kirjanikuks, kelle teoseid avaldatakse
Catherine Ryan Howardi krimiromaan „56 päeva“ ilmus Iirimaal möödunud aasta augustis.
Vestaraamat
Osoon - looduslik alternatiiv kodukeemiale!
Kas teadsid, et on olemas puhastusvahend, mis on 50x tugevam ja 3000x kiirem kui tavapärane kloor kuid üdini keskkonnasõbralik ja leebe meie kehale ja nahale.
Kodutohter
Varia