Kantrilaulja Airi Vipulkumar Kansar: „Koroonalõks Indias päästis mu elu!“
Kantrilauljana tuntud Airi Vipulkumar Kansar (43) eelistab praegu muusikale vaikust või mantrate kuulamist.
Nipiraamat
Otsing
Kuidas kaitsta oma maja lindude eest?
Pesitsushooajal kerkib päevakorda hoonete katuste kaitsmine kajakate ja tuvide eest, aga linnud võivad kodule kahju teha ka muul moel.
Maja katuste, rõdude, akende ja fassaadide kaitseks lindude eest on mitmeid eri võimalusi.
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Ehitus & remont
Vehkleja Nelli Differt: "Kui lähen võistlema, tahan alati võita."
Epeevehkleja Nelli Differt tegi lõppenud aastal olümpiadebüüdi, kust naasis neljanda kohaga ning palju rikkamana väärtuslike õppetundide ja mälestuste poolest.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Varia
Liikumine ja toitumine on mäluga tihedalt seotud
Kuna liikumine kiirendab ja parandab vereringet, siis on selge, et liikudes jõuab ajju rohkem hapnikku.
Liikumine põhjustab ka muutusi aju neurotransmitterite kvaliteedis.
Kodutohter
Tervis
Ideed ja nipid, kuidas teha köögist kodu süda
Kuigi moekas elutuba ja mugav magamistuba loovad kodus atmosfääri, teeb korterist tõelise kodu siiski läbimõeldud köök.
Kalevi Panorama loovjuht ja sisearhitekt Dina Gontšarova annab nõu, mida köögimööbli valikul silmas pidada. Köögid erinevad nii pa
Kodus.ee
Sisustus & disain
5 nippi, kuidas hoiustada värsket liha
Värskete lihatoodete puhul on hoiustamise reeglite järgimine äärmiselt oluline - riknenud liha tarbimine võib kaasa tuua toidumürgituse.
1.
Elustiil & tervis
Köök & retseptid
TÕELINE VÄLJAKUTSE! Kuidas saada hakkama, kui kulud tõusevad, aga tulud jäävad samaks
Ülikiire hinnatõus on 2022. aasta lõpuks keskmise palga saaja võimet säästa ja teha muid kulutusi peale hädavajalike vähendanud pea kaks korda.
Nipiraamat
Sõprusele uus hing sisse!
Kui juurdled, kuhu on pärast karantiini kadunud sinu armsad sõbrad, tutvu nende alati toimivate võtetega, mis toovad su ellu rohkem aega sõpradele.
Võta endale eestvedaja roll
Vahel on meil vaja põnevateks ettevõtmiseks innukat eestvedajat.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Psühholoogia
Karmel Killandi – positiivsus kuubis
Teletoimetaja ja -saatejuht Karmel Killandi sattus kunagi tudengipõlves õnneliku juhuse tõttu televisiooni tööle ja sinna tema hing pidama jäigi.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Pereterapeut Katrin Saali Saul: „Keegi pole kunagi täiuslik, aga tee sinnapoole on võimalik!“
Käitumismustritest rääkides tunnistab Katrin Saali Saul (51), et temalgi on olnud üks segav muster, millega ta on aja jooksul palju tööd teinud, et seda muuta. «Mul oli enne raske anda enda vajadustest partnerile teada,» tunnistab ta.
Nipiraamat