Puugihooaeg algab tavaliselt aprillis ja kestab kuni oktoobri lõpuni.
Puugihooaeg algab tavaliselt aprillis ja kestab kuni oktoobri lõpuni. Olenevalt ilmast võib puugioht kesta ka kauem – puugid on aktiivsed, kui õhutemperatuur ületab viit plusskraadi.
Kui pakutakse võimalust mõne lisandiga oma tervist turgutada, tasub enne järele uurida, milline mõju ja kõrvaltoime sellel võiks olla ja kes seda soovitab.
Kõigepealt aga sellest, mis see tervis üldse on.
Klassikaline meditsiiniteadus on suurel määra
Et haigustele õigel ajal jaole saada, peaks regulaarselt käima tervisekontrollis.
Tervist kogeme me enamasti jaksamise kaudu – terve inimene jaksab käia tööl, olla aktiivne ja tegeleda endale meeldivate harrastustega.
Unerahutu unistus on kasvõi mõni öö järjest täies rahus magada, et hommikul olla virgalt tegus. Kuidas aitab seda unistust täide viia unepäevik ja kas uinuti on kindel päästev õlekõrs?
Vesivõimlemine on tõhus treening ja sobib eriti just ülekaalulisele või liigestega hädas olijatele.
Juba vees olemine rahustab meeli ja keha tundub sulgkergena.
Värske uuringu tulemused rõhutavad vererõhu kontrolli tähtsust haiguste ennetamisel.
Uute uuringute kohaselt suureneb kodade virvendusarütmia risk kõrge vererõhuga umbes 50 protsenti.Iga 20 mmHg süstoolse vererõhu ehk ülemise rõhu tõus suurendab kodade