Enne arstilt depressioonivastase retsepti küsimist tasub proovida ka looduslikke rahusteid, meeleolu tõstjaid ja stressi leevendajaid.
Sageli on kange retseptirohu tarvitamise põhjuseks eksami- või tööpinge, millega kaasnevad unetus, ärevustunne, paanik
Marili ja Toomas Ollissaare aed Tartumaal sulandub maastikku, olles ühes järvega visuaalselt justkui lummav ja viimistletud loodusmaal.
Järvevee peegelduses vahelduvad värvid ja veiklevad pildid nagu slaidiprogrammis, mida meeli kütkestavalt jälgida.
Noppisime 2021. aasta igast Nipiraamatu „Mõttekoha“ rubriigist välja väärt mõtted, mida rasketel aegadel endale meelde tuletada ja uude aastasse kaasa võtta.
Üleüldise jooga populaarsuse kõrval on viimasel ajal ka joogateraapiast ühe enam kuulda. Kuid mis on joogateraapia? Kuna jooga eesmärk on hoida inimese tervist, kas siis igasugune joogatund on joogateraapia?
Siiski mitte.
Kudujad ütlevad tihti, et mütsi kudumine on tohutult keeruline ettevõtmine – ühel korral valmib müts liialt kitsas, teisel jälle vajub tüütult silmadele.
Eve Hanson tuli Eesti moemaastikule optimistlike nullindate alguses ühena neljast disainerist, kes olid värske brändi HULA taga, võitis seejärel Ivo Nikkolo disainerina kaks Kuldnõela ning omanimelise brändiga aastal 2019 ka Hõbenõela, millega pärjatakse
Kui kätte jõuavad üleminekuaastad, ohkavad paljud naised kergendatult, et enam pole vaja sidemeid osta ja koos kuupuhastusega jäävad ära ka igakuised meeleolu kõikumised. Omad probleemid on aga ka selles eas, tuleb vaid osata neist võitjana välja tulla.