LIIGU MÕNUGA! Nii hoiad ka puhates head vormi
Kehalist aktiivsust ei tohiks unustada ka puhkusele minnes - mõõdukas igapäevane liikumine aitab kindlasti rannavormi hoida.
Nipiraamat
Otsing
Stressi ja unehäirete leevendamiseks sobib naturaalne CBD
CBD ehk kannabidiool on kanepitaimest saadav toimeaine, mida ei tasu segamini ajada samades taimedes sisalduva psühhotroopse ja võimalikku sõltuvast tekitava THC-ga.
CBD ei ole psühhotroopsete ainete nimekirja kantud ja ei tekita kasutajatel kõrgendatud
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Talveauto 2022
Sisepõlemismootorite osatähtsus küll väheneb, kuid mullune autoaasta tõi juurde veel palju vedelkütust nõudvaid mudeleid.
Tehnikamaailm
Autod
ÕPETUS JA MUSTER | Tee ise seto pitsiga kaunistatud tsimmikänga kotikõnõ ja hüa hõngu kotike
Koolitööna valminud näputööd on väga südamelähedased. Tradistiooniliste käsitöövõtete tutvustamine on aga eriti tänuväärne.
Käsitöö
Tunnetus tuleb pikkamisi
Ka pimenevatel sügisõhutel saab kepikõnnist mõnu tunda, kuid unustada ei tohi helkurit.
Kuidas õppida õiget keppidega liikumist?
Kodutohter
Tervis
NabuMindsi büroo
Sisearhitekt Kariina Kaufmann (LÄVI Sisearhietktid) on NabuMindsi kontori kujunduses leidnud tasakaalu vana väärika tööstusarhitektuuri ja moodsa IT-maailma vahel.
Noore IT-ettevõtte NabuMinds äsja valminud kontor asub ajaloolise Dvigateli sõjatehase
Diivan
Sisustus & disain
Kalle Rovanperä liigub ajaloolise võidu suunas
Täna lõppeva FIA autoralli maailmameistrivõistluste etapi Rally Estonia liidrid enne viimast võistluspäeva on Kalle Rovanperä ja Jonne Haltunen (Toyota Yaris WRC).
Tehnikamaailm
Sport
ÕPETUS JA MUSTER: heegeldatud vaip
* kiirelt ja lihtsalt valmiv töö
Õpetus sisaldab mustrit!
VAJA LÄHEB:
2450 g trikoopaela Dream Yarn (100 % puuvilla; 100 m / 350 g): šokolaadpruuni, karamellpruuni, loodusvalget
heegelnõela nr 9–10
Ühest lõngakerast saab heegeldada 2 motiivi.
Käsitöö
Leia oma jooga
Kas vajad soojust, väljakutset, venitusi või keha pehmet äratust? Joogastiile on erinevaid ja igaüks leiab sealt sobiva.
Õhujooga ehk flyhigh
Õhujooga ühendab hatha jooga ja õhuakrobaatia.
Kodutohter
Toit ja trenn
Naiste süda on õrn
Stress tekib olukorras, mil oled kõige haavatavam – elu nõuab rohkem, kui jätkub jõuvarusid.
Pere ja töö vahel rabelemine tõstab naise stressimäära kõrgele.
Kodutohter
Tervis