12 minutit tõusvas tempos
Südametöö hindamiseks on välja mõeldud koormusrada ja veloergomeeter, kummalgi omad plussid ja miinused.
Kodutohter
Otsing
Läbipõlemine on tänapäeva haigus
Oled tihti väsinud, sulle tundub, et maailmas pole enam midagi huvitavat, ning ka tervis pole päris korras.
Kodutohter
Psühholoogia
3 looduslikku tõrjevahendit aiakahjuritele
Aias pesitsevate putukate seas on nii sõpru kui ka vaenlasi, keda tasub tunda ja märgata.
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Aed & taimed
LUGEJA KÜSIB | "Spordivigastused" käsitöös
Palju räägitakse käsitööga kaasnevast positiivsest mõjust tervisele, kuid ka sellel mündil võib olla kaks poolt.
Käsitöö
Elustiil & tervis
Varia
Käsitöö
Nipid
Kuidas valida hübriidjalgratast?
Kui Sinu elu on seiklus ning jalgrattamatkad võid vabalt võtta ette erinevatel maastikel, siis tasuks soetada hübriidjalgratas. Need rattad sobivad kasutamiseks nii maastikusõidul, maanteedel kui ka linnateedel.
Kodu & tehnika
Sillutis siledaks mõne tunniga
Õue kivisillutis oli nii ära vajunud, et peaaegu kolksatas vastu varikatuse alla sõitva auto põhja. Viie tunniga võeti kivid üles, pinnas tasandati ja sillutis sai siledaks.
Õuepealne kivisillutis paigaldati üle kümne aasta tagasi.
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Ehitus & remont
"Kodu kauniks 2021". Õnnelik kodu metsade vahel
Älis ja Valter Heinleht andsid aastate jooksul uue ilme ja hingamise Rämmi talule, elades seal nüüd neljanda põlvkonnana.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Sisustus & disain
Omaette olemise võimalus
Aias on hea olla, kui see on võõra pilgu eest varjatud väliruum. Just seesuguse õuetoa kujundas perekond Helme, ilmestades okaspuude igihaljast rohelust värviküllaste vohavate lilleamplitega.
Väike krunt on juba parasjagu täiskasvanud.
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Merle Palmiste plussmärgiga mõtteviis
Pärast lugematuid rolle teatris ja teleekraanil võtab Merle Palmiste end lõpuks laval alasti. Seda monoetenduses ja teksti kaudu, milles ta jagab endale omase optimismi ja eneseirooniaga mõtteid ning seiku oma elust.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Varia
Podagrale meeldib öö
Nii mõnegi võib öösel unest äratada meeletu valu parema jala suures varbas, sest külge keerates puutus see teise jala või tekilina vastu.
Kodutohter