Nina mõnusalt päikese poole
Juuli on paljudele puhkusekuu. Kes naudib päikesepaistet mere ääres, kes aias nokitsedes.
Kodutohter
Tervis
Otsing
Katuseaed mere ääres
Tallinna lahe ääres asuv mõnus katuseaed on elumaja viiendal korrusel ja piisavalt suur, et pakkuda erineva emotsiooniga aiaruume.
Minu Aed
Aed & taimed
Väärikad terrassiklassikud
Väärista ümbrus lisaks suvelilledele tubaste lemmiktaimedega.
Juba varakevadel, esimeste soojade päikesekiirtega kolivad paljud meist oma kohvitassiga rõdule või terrassile.
Kodu & Aed
Aed & taimed
Millised kardinad valida elutuppa, magamistuppa või lastetuppa?
Koduvärskendus ootab ees ja sa ei suuda otsustada, milliseid kardinaid valida? Bonava Eesti OÜ sisekujundaja Grete Martha Laan jagab nõuandeid, millised kardinad valida.
"Elutuppa sobivad üldiselt õhulisemad kangad," soovitab sisekujundaja.
Sisustus & disain
Kardinamoes valitsevad looduslikud toonid ja mustrid
"Sel kevadel valitsevad kardinamoes looduslikud toonid ja mustrid ning kangad, mis jätavad naturaalse mulje.
Sisustus & disain
Vürtsisärtsu sügisesse!
Hoolas lugeja sai mitme vürtsiga lähemat tutvust teha Kodutohtri märtsi- ja aprillinumbris. Nüüd, kui ilm kisub aina jahedamaks ja pimedamaks, võiks oma keha ja hinge soojendada ka vürtsidega.
Kodutohter
Toit ja trenn
Kõht on isand, sina tema sulane
Pealkirjaks olev vanasõna ei tähenda sugugi pimesi kõhuorjust, vaid seda, et teenid teda targalt ja arvestad arukalt tema tujudega.
Kodutohter
Tervis
Reipamalt kevadesse!
Tunned end pidevalt väsinuna. Hommikuti on raske ärgata, kuigi oled unetunnid täis maganud. Töö juures kipub silm kinni vajuma ja tulemused pole kiita. Koolis ei suuda õpetajat jälgida ning keskenduda on raske...
Kodutohter
Tervis
Peata pidev väsimus
Väsimus on organismi seisund, mis annab märku, et kõik ei ole korras. Tavaliselt väsimus taandub, kui muuta oma harjumusi ja lihtsalt puhata.
Väsimus võtab võimust, kui organismi kurnab pikaajaline pinge, mis ületab taluvuspiiri.
Kodutohter
Psühholoogia
Laste karvased abilised – teraapiakoerad
Koerad on ustavad sõbrad ja vahvad lemmikloomad. Mõned koerad on ka suurepärased tervendajad.
Kodutohter
Varia