Vitamiine ja mineraalaineid, mis hoiavad organismi tegusana, on palju. Mis on kõige tähtsamad ja kuidas nende vähesust ära tunda?
A-vitamiin on tähtis kudede arenguks ja nägemise jaoks.
Mitmekülgse toitumise soovitusi silmas pidades peaksid täisteratooted olema igapäevases menüüs aastaringselt, kuid toitumisterapeut Külli Holsting toob välja põhjused, miks täisterapagaritooted võiksid aukohal olla just sügistalvisel ajal.
Väärtuslik en
Orhideede lõhnamaailm ulatub koirohust ja värskest nartsissist kuni vanaproua pealetükkiva parfüümini.
Ilmselt ei leia me kodu, kus poleks õitsenud või kasvanud orhidee. Huvi nende müstiliste taimede vastu on muutunud suisa meeletuks.
Ajalooliselt on kirves olnud maarahva jaoks nii abimees kui ka kaitsja. Kirve abil varuti puitu, ehitati maju ja sõidukeid, tehti valmis suur hulk tööriistu. Kirvega astuti vastu ka sissetungijatele.
Küüslaugutõmmise lahusega pritsimine ei meeldi lestalistele, lehetäidele, ripslastele ja paljudele ussikestele.
Eriti hinnatavaks teeb küüslaugu see, et just tülikale kedriklestale valmistab ta tõelise ellujäämiskoolituse.Kahjustab ka pisiseeni (jahuka
Kui valgel kevadõhtul ei taha uni tulla, siis võid paari lihtsa nipiga und meelitada.
1. Ära korja endale unevõlga. Tuleta meelde, kui pikalt oled öösel maganud, kui järgmisel päeval oled reibas ja ei vaja lõunauinakut.