OTSING
Kas ja kui palju käia paljajalu?
Paljajalu käimine olevat tervisele hea. Selle väite kinnitamiseks on kaks arstiteaduse seisukohalt vaieldamatut põhjendust....
Paljajalu külmal põrandal
...
Jalad suveks tasuta trenni
...
Jalgadele suvehõlpu
Mida teha siis, kui jalad kipuvad suvel ülearu higistama, ka jahedaga? Mis lohutab sooja ilmaga väsinud ja turses jalgu? Kuidas on tark tohterdada kannalõhesid? Millist kasu toob paljajalu käimine?...
Targa aiaga Jaago talu
Inga Talvis tuleb kohalikule bussile paplialleele autoga vastu vaarikpunases õlapaelteta topis ja sinepikarva velvetundrukus, mille alt paistab valge alusseeliku pits. Paljajalu. Kahe kõrvade juurde s...
ÕMBLE | Siidisukad jalga
Kuigi suvisel ajal tahakski ainult paljajalu murul käia, tuleb ikkagi ette olukordi, kus tuleb jalga tõmmata kingad ja sukad. Viimased tee ise, ja uhked! Avarad pitskangast sukad jäävad põnevalt ümber...
TEE ISE: pitssokkid, millega võib minna nii tööle kui pulma
Kuigi suvisel ajal tahakski ainult paljajalu murul käia, tekib siiski võimalusi, kui peab jalga panema pidukingad. Neisse paljad jalad ei passi. Lihtsakoeliste sukkade asemel on jalas väga elegantsed ...
Jalgadele abiks soojal ajal
Suvi pakub soojust ja jahedust, tööd ja puhkust. Jalgade eest hoolitsemine on tähtis küll igal ajal, ent just nüüd võivad kerkida mõned hädad esiplaanile. Pakume allpool mõned soovitused, mida siis en...
Suvi toob labajalgadele küll vabaduse, aga omajagu hädasid ka. Kuidas haudumusel ja seenel vahet teha?
Kui jätkuval suvel vilte tarvis ei lähe, pääsevad jalad mõnusasse vabadusse. Kõige suuremat vatti saavad just labajalad, mis kipuvad soojaga minema hauduma ja seent külge võtma. Mida selle vastu teha,...
Niida muru ilusaks
Kõige lihtsam viis, kuidas saada ilus muru, on seda õigesti niita....
Lahedat suve jalgadele
...
Terrassi ehitamine. Terrassi laudise erinevad võimalused
Enne, kui terrassilaudu hakata vahetama, tuleks kontrollida, et alustalad oleksid korras ja nende jaotus uue terrassilaudise jaoks õige. Vajaduse korral võib alustalasid lisada....
Kuidas ennetada jalgadel hõõrdumisi ja vesiville?
Suvel on mõnus torgata kingad paljaste jalgade otsa. Kuid sellega võivad kaasneda hõõrdumised ja vesivillid....
Kuidas valida põrandale keraamilist plaati + puhastusnipid
Köögi- ja esikupõrandal kasutatakse sageli keraamilist plaati, mis on nii esteetiliselt ilus, lihtsalt hooldatav kui ka vastupidav. Samast sarjast põrandaplaate on saadaval erinevas suuruses, samuti s...
Valud pöias ehk metatarsalgia
Jalgadele tuleks teha jalatalla lihaseid tugevdavaid harjutusi, et vältida pöiavõlvi lamenemist....
Kuidas soolatüükast ja konnasilmast lahti saada
Soolatüükaid on lihtne segamini ajada konnasilmadega, ehkki nende tekkepõhjus on erinev: konnasilm on surnud naharakkude kogum, mis on tekkinud survest, samas kui soolatüügas on viiruslikku päritolu. ...
10 küsimust ja vastust jalaseene kohta. Just sinna kohta tuleb jalaseen
Seentele meeldib olla soojas ja niiskes keskkonnas ja sealt nad nakatavad ka inimest. Katkine nahk lisab nakatumise riski....
Kas soolatüügaste tekkimist saab ennetada?
Soolatüükad on tüütud ja inetud kuid kahjutud ja kaovad aja jooksul iseenesest....
6 venitusharjutust jalakrampide vastu
Iga päev on soovitatav jalgadele teha venitusharjutusi, et tugevdada pöiavõlvi ja ennetada korduvaid jalakrampe....
Männimetsa sulanduv maja
Selles mändide vahele peitunud majas on kokku saanud ühe ideaalse maja komponendid: tundliku käega arhitekt, tervikut tajuv sisearhitekt ja selge sihiga usalduslik pererahvas....
Kas ilma sokkideta jalanõusid kanda on tervislik?
Eks mood mõjuta meid kõiki. Õnneks kantakse kõrge kontsa asemel palju mugavaid madalaid jalatseid, kuid eriti noorte hulgas on väga levinud mood, et kinnistesse jalanõudesse pannakase paljad sokita ja...
Maailmaparandaja Eva Truuverk: iseendaga tülliminek on suurim rumalus!
Eva Truuverk (50) on juhtinud ettevõtmisi «Teeme ära!» ja Maailmakoristuspäev, kus vabatahtlikud on tema eestvedamisel maailma prügist koristanud. Selleks, et jaksaks lõputuid probleeme lahendavas kes...
FOTOLUGU | AASTA KODU 2020 vannitoapreemia võitjad kujundasid kogu perega mõnusalt minimalistliku pesuruumi
„Kui kodu peaks kirjeldama veel ühe sõnaga peale kojujõudmistunde, oleks see „rahu“ – kus kõik on paigas ja kus on hea liikuda ja olla.“ Nii kirjutas perekond Nurk kaaskirjas kodukonkursile....
Põhjalik ülevaade, kuidas leida silmale ilusad ja jalale mõnusad terrassilauad
„Terrass pole just ülemäära odav lõbu, mistõttu tuleb seda ehitades arvestada nii oma vajaduste kui ka rahakotiga,“ teab terrassimeister Heikki Kilkson. Et igal materjalil on oma head ja vead, peaks n...
Jalad, päike, õhk ja vesi
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID