Otsing

Mis aitab valu vastu?

Viimasel ajal tehtud valuuuringud on muutnud arusaamist kroonilisest valust, ehk üle kolme kuu kestvast valust. Vahel jääb valu kestma, kuigi valu põhjus on kõrvaldatud. Võib juhtuda, et kuigi põlveliiges on vahetatud, valutab põlv endiselt edasi.
Kodutohter
Tervis

Kui vajad aiatöödest puhkust

Iga aednik teab, et aiatööd ei saa kunagi otsa ja neid tuleb pidevalt juurde. Alati leidub taimi, mida saaks ümber istutada, kasta, sättida, rohida ja alati leidub tegevusi, mida aias teha.
Kodu & Aed
Elustiil & tervis

Kuidas luua uus klassikaline kruiser

Elame huvitaval ajal: Harley-Davidson on valmis saanud BMW GSi konkurendi, BMW trügib omakorda kruiserite mängumaale. BMW R18 vist Harleyle konkurendiks siiski ei saa. Miks? Mootorattaste kommunikatsiooniosakonnad on järjest agaramaks muutunud.
Tehnikamaailm
Transport

Leia oma jooga

Kas vajad soojust, väljakutset, venitusi või keha pehmet äratust? Joogastiile on erinevaid ja igaüks leiab sealt sobiva. Õhujooga ehk flyhigh Õhujooga ühendab hatha jooga ja õhuakrobaatia.
Kodutohter
Toit ja trenn

Abiks suhkrusõltlasele

Magusast loobujat tabavad tihtipeale kiusatused. Kuidas neid ületada? 1. Planeeri. Planeeri ette mida sööd ja mida poest ostad. Mõtle, mida varuksid kappi, kui nälg üllatab või tuleb nõrkushetk ja tahaks hirmsasti midagi magusat.   2. Tee selgeks ohud.
Kodutohter
Tervis

Kas sa kuuled mind?

Kuulmise nõrgenemisele aitavad kaasa ka välised tegurid, eelkõige müra  ja liigne stress. Normaalse vananemise ühe nähuna hakkab kõrgete helide kuulmine nõrgenema juba 20.–35. eluaasta paiku.
Kodutohter
Tervis

Lehed