Otsing

Päeva retsept: spinatipasta

Rohelised ürdid ja köögiviljad toovad suve lauale ning rõõmustavad silma ja kõhtu. Spinatimakaronid 4 portsjonit   Spinatimakaronide tainas: 4 dl kõvanisujahu (durum) 3 muna 50 g noori spinatilehti peotäis petersellilehti 1 sl oliiviõli pisut soola   Li
Kodutohter
Toit ja trenn

Küpsetis nädalavahetuseks: efektsed virsikukoogid

Südatalvel on igati sobilik rõõmustada silma ja maitsemeelt pisut soojematest paikadest pärit küpsetistega.   Virsikukujulised koogikesed on tuntud nii Bulgaarias (praskovki), Horvaatias (breskvice), Itaalias (pesche dolci) kui ilmselt mujalgi sealkandi
Kodu & Aed
Kodus.ee
Köök & retseptid

Kuidas päevast suhkrukogust vähendada

Kui magusaisu võtab silmade eest mustaks, söö nautides üks tükk tumedat šokolaadi. Ära heitu, kui tuleb tagasilangusi, vaid alusta uuesti. Pane tee või kohvi sisse vähem suhkrut või jäta see üldse ära. Ära söö saiakesi ega küpsiseid.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Tervis

Lehed