Viirused pole kusagile kadunud. Kui need tekitavad palavikku, nohu, köha ja/või kurguvalu, ei pea kohe arsti juurde tormama, vaid abi saab kodustest ravivõtetest.
Saabugu talv detsembris või veebruaris, ootamatuks nimetame selle ikka. Tänavuse talve käredus mõjus korraliku ehmatusena. Isegi meie nahale ja kehale.
Kosmeetik-koolitaja Anni Mänd nimetab kuiva naha kõige levinumaks probleemiks talvekülma.
Kui nina on kogu aeg kinni ja hingamine käib suu kaudu, tuleb välja selgitada põhjus.
Igaüks meist on kogenud seda kehva enesetunnet, mis tekib siis, kui nina on täiesti kinni: suu kuivab, sest hingamine käib suu kaudu; lõhnu ega toidu maitset ei tun
Nina ülesanne on soojendada ja niisutada sissehingatavat õhku, filtreerida seal leiduvad tolmu- ja mustuseosakesed ning haigustekitajad. Kõige selle juures on väga tähtis nina seestpoolt kattev limakiht.
Paljude jaoks tähendavad kohvioad sooja ergutavat kohvijooki, mis on hommikurutiini oluline osa. Kohvi aroom loob õdusa atmosfääri, see aitab üles ärgata ning annab päevale õige tunde. Kohvioad on aga enamat kui lihtsalt maitsva joogi alus.
Mida peaks tegema inimene, kes on saanud hambajuure resorptsiooni diagnoosi?
Hamba resorptsioon on hambakudede progresseeruv kadu, kus dentiini- ja tsemendikude laguneb luud lagundavate rakkude (osteoklastide) tegevuse tagajärjel.
Öine norskamine ei tähenda veel uneapnoed.
Uneapnoe on haigus, mida paljud põevad nii, et ise ei teagi.
Suurim riskitegur on ülekaal.
Soomes läbi viidud uuringud näitavad, et viimase kahekümne aastaga on haigestumine uneapnoesse märgatavalt kasvanud.
Ilmaolud ning liikvel olevad viirused panevad väga paljud meist rinda pistma tüütu ja valusa köhaga. Kuidas köha ennetada ja leevendada, annab nõu Euroapteegi proviisor Malle Timberg.
Tihti arvatakse, et köha tekib külmetamise tagajärjel immuunsuse lang