Haarad pastaka kätte, aga see kukub maha. Võtad tableti karbist välja, sõrmed ei hoia kinni – ei tea, kuhu see veeres. Mis lahti? Kas on vaja tohtri abi?
Me ei mõtle oma soolestikule, kui meil on tervis korras. Tasakaalustamata soolestiku mikrobioom mõjutab ka meie üldist tervist.
Mikrobioomi mõjutab suuresti see, mida me sööme.
Kodune elu annab võimaluse lõpuks täide viia ammused ideed aga ka likvideerida nurgas seisevad ehitusmaterjalid. Kodu ehitus või renoveerimine hõlmab nii riske, kui ka suurt rahakulu.
Linnuliha austajad saavad oma pidulaua ehitada uhke täidetud kana ja õuntega.
2 u 1,5 kg kana
75 g võid1 kimp tüümiani1 kimp rosmariinimeresoola ja värskelt jahvatatud pipart50 g pistaatsiapähkleid
Tee nii:
Pane ahi 200 °C sooja.
Pühi kanad seest ja väl
Unisena korral kasutavad paljud abivahendina uinakut või tassi kohvi.
Kuid uuring tõestas, et need võivad küll aidata päevaga hakkama saada, kuid mitte teha keskendumist ja mõtlemist nõudvaid ülesandeid.Unisus nõrgestab tähelepanu ja võimet teha vajalik