Otsing

Levinud on müüt, et õnnelik peab olema kogu aeg ja see on inimese jaoks loomulik seisund. Elus ei maksa loota ainult positiivse mõtlemise peale.

Kui oled saanud oma aiast hea kapsa- ja peedisaagi ning pikalt ei plaani neid köögivilju säilitada, siis võiksid teha valmis peedisupipõhjad.

Kõige loomulikum ja parem oleks meie organismile vajalikku rauda ammutada mitmekesisest toidust.  Teraviljatooted Hirss, sojauba (100 grammis rauda üle 5 mg). Täisteratooted – rukis, nisu, kaer, speltanisu, tatar, oder, riis (100 grammis rauda 2,5–5 mg)

Arbuusist saab ära kasutada ka rohelisekirju koore – lillevaasiks! Kui vili on veel ka oma kasvatatud, on keskkonda jääv jalajälg eriti väike. Väiksemast avast saab sisu välja võtta lusikaga, eriti toredad pallikesed saab jäätiselusikaga.