Magusas marinaadis pihlakad on põnev lisand talvistele toitudele ja neid saab kasutada ka erinevates küpsetistes.
2 pooleliitrist purki
1 l puhastatud pihlakamarju
Marinaad
1 dl äädikat (10%)
2 dl suhkrut
3 dl vett
2 kaneelkoort
Kui äädikas on 30%-line,
Köögiviljadele võib lisaks grillida halloumi-juustu.
6 erinevat värvi paprikat
1 väike suvikõrvits
2 punast sibulat
2 küüslauguküünt
2 oksa punet
Kaste
4 sl oliivi- või rapsiõli
2 sl palsamiäädikat
½ tl soola
¼ tl musta pipart
1 sl mett
1-2 sl hakitud p
Turu- ja poelettidelt leiab ka nuikapsast, mida kasutatakse kahjuks liiga vähe.
2 nuikapsast
0,5 valget peakapsast
2 ttl soola
1 tl suhkrut
Lõika nuikapsalehtedelt välja jämedada rootsu ja tükelda lehed.
Kui võiga kartulist on isu täis, võib teha ühe suvise kartulisalati.
1 kg värskeid suviseid kartuleid
1 kimp rediseid
2 suvist mugulsibulat
marineeritud kurki
2 sl kappareid
Kaste
6 sl oliivi- või rapsiõli
2 sl valget veiniäädikat
1 sl vett
2 tl Dijoni
Hapendatud köögiviljad hoiavad seedimise korras ja parandavad soolestiku mikrofloorat.
Üha enam populaarsust koguv aedviljade säilitusviis on hapendamine ehk piimhappekäärimine, milles happed tekivad aedviljades sisalduvate suhkrute fermenteerumise tule
Speltajahust juuretist võib kasutada nii saiade, sepikute kui ka leibade küpsetamiseks.
1-3 päev (iga päev)
1 dl vett
1,25 dl täisteraspeltajahu
Päevad 4-5
0,25 dl juuretist
0,75 dl vett
1 dl täisteraspeltajahu
Soojenda vesi umbes 30-kraadini.
Maitsev lisand prae kõrvale.
500 g sibulaid
1 kg tomateid
700 g õunu
250 g rosinaid
500 g toorsuhkrut
1 tl soola
1 dl ürdi valge veini äädikat
½ dl õunaveiniäädikat
1 tl sinepiseemneid
1 tl Cayenne’i pipart
Koori ja tükelda sibulad.
Hapendatud aedoakaunu võib süüa toidukõrvaseks või lisada salatitele.
1 kg aedoakaunu
1 sl soola
tilli, peterselli
2 küüslauguküünt
Puhasta aedoakaunad kiududest ja lõika ära otsad.