Otsing
Lõpeta muretsemine, hakka elama! 12 abistavat nippi
Pidev enda süüdistamine ja muretsemine mõjuvad halvasti nii suhetele kui ka seedimisele. Kuid ära muretse, muretumalt elamist saab õppida ja harjutada.
Süütunne võib olla kas põhjendatud või liialdatud.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Testosteroon mehe elukaares
Levinud on arvamus, et rohke testosterooniga mees on alfaisane: elujõuline, karvane, viljakas ja seksuaalselt aktiivne; kui aga seda hormooni napib, siis on mees äpu, temast pole asja ei voodis ega muidu. Kas see ikka vastab tõele?
Õnnelikuma elu heaks
Suvi on täies õitsengus, on puhkuste aeg. Just nüüd on parim aeg mõtiskleda selle üle, kas oled õnnelik.
Kodutohter
Varia
Kas juunis tuleb hüpertoonikuid juurde? Vererõhunorm liigub pidevalt allapoole
Vererõhunorm liigub aina allapoole. Nüüd peetakse USA-s hüpertoonikuks inimest juba siis, kui tema vererõhk on üle 130/80, mitte üle 140/90 mm Hg nagu seni. Kas rõhu normipiir langeb ka meil?
Kodutohter
Elustiil & tervis
Kalender näitab kevadet: millal on õige aeg viljapuude lõikamiseks?
Kevadeootuse üks põletavamaid teemasid on tabada ära õige hetk viljapuude lõikamiseks. Igivanad vaidlused selle parima ajastuse üle on aga lõputud.
Nipiraamat
Kas liiga palju päikest?
Päikesekiirgusest on liikvel palju legende. Päikest on vaja, et moodustuks meile nii vajalikku D-vitamiini, samas hirmutatakse endiselt nahavähiohuga.
Kodutohter
Tervis
Sügelised tungivad peale
Sügelisi diagnoositakse viimasel ajal häirivalt palju.
Sügelised on sügeliselesta poolt põhjustatud lööve, mis kandub edasi kokkupuutel nahaga. Sügelisi esineb kõige sagedamini noortel täiskasvanutel.
Kodutohter
Tervis
Jalgadele suvehõlpu
Mida teha siis, kui jalad kipuvad suvel ülearu higistama, ka jahedaga? Mis lohutab sooja ilmaga väsinud ja turses jalgu? Kuidas on tark tohterdada kannalõhesid?
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Punane sõstar maandab pingeid ja toob hea une. Kanapime peab sööma just neid marju
Peagi valmivad punased ja mustad sõstrad ning mustikad, mis on samuti eriti rikkad C-vitamiini poolest. Marjad annavad väsinud kehale ja vaimule juurde eluenergiat ning aitavad vähendada südamehaiguste ja kasvajate riski.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid