Otsing

Hapukapsa-lihapirukas

Hapukapsast saab maitsva piruka. Põhi: 3 dl nisujahu pisut soola 125 g võid 1 keedetud kartul   Täidis: 300 g hapukapsast 2 sibulat 300 g pruunistatud hakkliha 1 dl hapukoort 1 dl vett 1 puljongikuubik 1 sl siirupit või suhkrut 1 tl kuivatatud majoraani
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Krõbekala kartuliga ehk fish and chips

Sellist kala söövad hea meelega ka need lapsed, kes muidu kala ei taha. 4 portsjonit   4 valge kala fileed (heik, tursk) 4 kartulit poole sidruni mahl soola, musta pipart 2 sl nisujahu   Tainas 4 dl nisujahu 0,5 tl soola 1 tl küpsetuspulbrit 2 dl jääkül
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Võilill on väetaim

Kuigi aiapidajale on võilill igavene tüütus, siis tegelikult on ta väge täis ravim- ja toidutaim. Prantsusmaal kasvatatakse võilille salatitaimena ja peetakse lugu tema mõrkjast maitsest, mis tuletab meelde sigurit.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis

Karulauguheeringas

Kevadel võib heeringasalati teha sibula asemel karulauguga. 8 portsjonit   3 dl hakitud karulaugulehti 300 g kergelt soolatud heeringafileed 200 g hapukoort 0,5 dl majoneesi 8 keedetud muna pisut suhkrut, soola ja musta pipart     1.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Marineeritud porgandid

Maitsev lisand praele, kuid need on nii head, et võib ka lihtsalt purgist süüa. 4 portsjonit   500 g porgandeid   Marinaad 1 tl riivitud sidruni riivitud koort poole sidruni mahl 1 tl värskeid tüümianilehti 0,5 dl õli 1 küüslauguküüs 2 tl vedelat mett 0
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kikerherneküpsised

Tervislik maius. 8 tükki   230 g loputataud ja nõrutatud kikerherneid 1 dl maapähklivõid 2 sl siirupit (agaavi) või mett 1 tl küpsetuspulbrit 0,5 tl vanillisuhkrut näpuotsaga soola 30 g hakitud šokolaadi   Purusta kikerherned saumikseriga ja sega kõik a
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Kinoa-marjamagustoit

Kinoast saab maitsva gluteenita eine. Vaheldust saab erinevate lisanditega. 1 portsjon   0,5 dl kinoad 2,5 dl mandlipiima pisut kaneeli ja soola 1 sl mett 2 sl kookoshelbeid 1 sl mandlilaaste külmutatud vaarikaid kuivatatud aprikoose   1.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Toit ja trenn

Lehed