Otsing

Uneapnoe kimbutab ka lapsi

  Uneaegsed hingamishäired ei ole ainult täiskasvanute probleem, nende all kannatavad ka lapsed. Uneapnoega lapsel on sügava une puudus ja see võib põhjustada käitumisprobleeme, mahajäämust kasvus ja arengus.
Kodutohter
Tervis

Ära viivita, tee kohe!

Tavaliselt on kõige raskem alustamine. Mõned nõuanded, kuidas haarata härjal sarvist. 1. Tunnista oma piire Inimene on oma loomult laisk. Töö, mis ei huvita ja mille eest pole oodata ka mingit tasu, lükatakse enamasti edasi.
Kodutohter
Elustiil & tervis

Õhtueine söö ikka ise

Õhtusöök on soovitatud anda vaenlasele, ent see pole tark tegu, sest tühi kõht ei lase sõbal silmale tulla.
Kodutohter
Elustiil & tervis
Köök & retseptid

Peleta pimedus

  Kuidas meie esivanemad küll selle peale tulid, et rändasid elama nii kaugele põhja, kus südatalv on nii külm ja pime? Küllap juurdleb nii mõnigi igal talvel selle küsimuse üle. Hädaldamisest pole siiski abi. Kaamoseapaatia vastu tasub võidelda.   1.
Kodutohter
Tervis

Peleta pimeda aja väsimus

Kui oktoobri alguses pakuvad sügisesed lehed ja karged päikeselised ilmad veel rõõmuhetki, siis novembris-detsembris tabab nii lapsi kui ka täiskasvanuid sügis- või talveväsimus. Psühholoog Toivo Niibergi sõnul on sügisväsimuse tekke põhjuseks kolm väga t
Kodutohter
Tervis

Kuidas toimida õnnetuse korral

MTÜ Rahvakoolitus Elu baaskoolitajad õpetavad juba 5aastastele lasteaiapõngerjatele, kuidas anda sõbrale esmaabi. Nad on veendunud, et kui maast madalast hakata last õpetama, oskab ka 7aastane abi anda.
Kodutohter

Jaanisööki pajast ja pannilt

Lisaks grillitud lihale ja vorstidele võib aiapeolistele või jaanitulelistele üllatuseks pakkuda odrotot, segaputru või ühepajatoitu, mis valmivad sütel, otse seltskonna silme all. Vana kombe järgi tehti jaaniõhtuks peale lõkke ka eritoitu, näiteks sõira,
Kodutohter
Toit ja trenn

Lehed