Toitumises võivad anda alguse suurele muutusele. Lisa oma menüüsse maitsvad ampsud, mis aitavad sul nii tervislikult toituda kui ka saleneda.
Kaneel
Uuringud näitavad, et kaneelil on veresuhkrut stabiliseeriv toime.
Oma koduaed olgu suveperioodil teiseks elutoaks. Nii saab kauni ilmaga einestada, kohvi nautida või ajalehte lugeda värskes õhus. Ka kitsas rõdu võib olla igati mõnus puhkepaik—tuleb leida vaid õige mööbel.
Kui hakkad oma kodule ehitama uut piirdeaeda, siis esimene ja kõige keerulisem etapp on aiapostide paigaldamine.
Esimese tööna enne aiapostide paigaldamist tuleb kindlaks teha krundipiirid ja täpsustada vajadusel maa-aluste kommunikatsioonide asukohad.
14 geniaalset viisi, kuidas näidata oma kehale, kes on boss. Järgnevalt mõned praktilised nipid, mis on järele proovitud ja töötavad päris hästi. Saad ebameeldivatest ja häirivatest teguritest kiiremini lahti.
1.
Tahaksid valmistada midagi mõnusat ja maitsvat? Miks mitte katsetada pähklisaiade küpsetamist!
Tarvis läheb:
5 dl piima/hapupiima50 g pärmi2 dl kaerahelbeid1½ dl sarapuupähkleid2 tl soola1 sl suhkrut2 sl õli8 dl sepikujahu
Valmistamine:
1.