Kodukontoris töötamise võimaluses nähakse peamiselt positiivset, aga selleks, et tervisele sõbralikult tööd teha, peavad asetuma kõik pusletükid õigele kohale.
Töö olemuse muutus, elukalliduse tõus, koroonaaja kogemused ja mitmed väiksemad tegurid so
Põhjamaade inimesed elavad pool aastat tingimustes, kui ilma kunstliku valguseta hakkama ei saa. Siiski pööratakse valgustusele hämmastavalt vähe tähelepanu. Hea valgustus aga vaieldamatult mõjutab elamismugavust, tervislikkust ja turvalisust.
Värske rohelus paneb südame rõõmsalt põksuma, annab toredaid mõtteid ning kannab meid rutiinsest stressikeskkonnast eemale. Üksik taim on üksik, paaris on juba põnevam, kuid üks hea seltskond taimi on hoopis nutikam lahendus.
Kui tunned mõnikord, nagu oleks sul kõhus õhupall – kõht on punnis ja aeg-ajalt käivad gaasidki –, siis mõtle, kas peaksid midagi oma toitumises ja eluviisis muutma.
Allpool põhjustest, miks kõht kummaliselt punnitama hakkab, ja nõuandeid, mida sel juhu
Kuigi tervis võib olla paras loterii, siis kõigile tuttavad tervisenõuanded toimivad. Ka vanemas eas on tähtis liikuda, süüa tervislikult ja ravida oma haigusi.
Vanasti läksid naised pensionile 55aastaselt ja mehed 60aastaselt.
Et ainevahetus oleks töökorras, peab selle eest hoolt kandma.
1. Kui võtad kaalust alla, siis tee seda aeglaselt. Liiga kiire kaalukotus aeglustab ainevahetust.
2. Söö piisavalt. Regulaarne söömine hoiab seedimise töökorras.
3. Ära treeni näljasena.
Hyundai valmistas ette kuuma luukpära i30 N esimese eriversiooni: selleks on vaid 600 eksemplaris valmiv Hyundai i30 N Project C.
See masin erineb baasmudelist eelkõige süsinikkiu kasutamisega (sellest ka täht C mudelinimes).