Otsing

Ära viivita, tee kohe!

Tavaliselt on kõige raskem alustamine. Mõned nõuanded, kuidas haarata härjal sarvist. 1. Tunnista oma piire Inimene on oma loomult laisk. Töö, mis ei huvita ja mille eest pole oodata ka mingit tasu, lükatakse enamasti edasi.
Kodutohter
Elustiil & tervis

Kui töö on kolinud pähe

Igal tööl on oma suhkrutükid ja pipraterad. Töised suhkrutükid teevad õnnelikuks, aga pipraterad panevad proovile.
Kodutohter
Psühholoogia

Turvaliselt julgeks ja enesekindlaks

Lapsepõlves kogetu määrab meie edasises elus väga palju. Kui lapsepõlv rajaneb vanema ja lapse vahelisel turvalisel kiindumussuhtel, oleme tulevikus julgemad, enesekindlamad ja iseseisvamad.
Kodutohter
Tervis

Et kontoris ennast haigeks ei istuks

  Läbi ajaloo pole inimene kunagi nii palju istunud, kui tänapäeva ühiskond seda temalt nõuab. Lapsed peavad istuma koolis ja täiskasvanud tööl ning tihtilugu istutakse vabal ajal kodus teleka ees veel edasigi.
Kodutohter
Tervis

Mahl teeb sügise mõnusaks

  Mahlad värskendavad ja kosutavad, eriti nüüd, pimedal ajal. Mahlu aga pole mõistlik juua vee asemel.   Jooma ajab janu, kuid vahel juuakse ka ajaviiteks, maiustamiseks, mõnutunde saamiseks, jahutamiseks või ka vastupidi – soojendamiseks.
Kodutohter
Toit ja trenn

Õnnelikkuse lõksust vabaks

Ära looda liiga palju positiivse mõtlemise peale. Tuleb välja, et kõige õnnelikumad on need, kes lubavad endale mõnikord ka negatiivseid tundeid. "Õnnelikkus on inimese jaoks loomulik seisund. Kui sa ei ole õnnelik, siis on sul midagi viga.
Kodutohter
Psühholoogia

Lehed