Otsing

Nahal on näha meie elatud elu

Nahk on meie kõige suurem organ, mis pakub kaitset väliskeskkonna eest ja peegeldab meie organismi üldist seisundit. Seepärast ei saa me teda kohelda ükskõikselt.
Kodutohter
Varia

Jalad ilusad ja head

Jalgade tervis on inimese heaoluks ja toimetulekuks ääretult oluline. Pahatihti hakkame oma jalgadele pöörama tähelepanu siis, kui ilmnevad vaevused, mida annab ennetada ja ära hoida.
Kodutohter

Üleminekuiga pole maailmalõpp

Kuigi uue aja trendid kinnitavad, et 60 on uus 40, kulgeb looduse poolt loodu ikka omasoodu. Günekoloogi pilgu läbi saab kinnitust tõsiasi, et võime välja näha ükskõik kui õitsvad, meie füsioloogias toimub kõik ikka vanaviisi.
Kodutohter
Tervis

11 põhjust, miks on vaja jõutrenni

Jõutreening aitab sul saada tugevama, saledama ja seksikama keha. Näiteks regulaarne hantlite ja kangi tõstmine aitab lihastel toonuses püsida, võitleb stressi, südamehaiguste ja isegi vähi vastu. Siin on 11 põhjust, miks peaksid paar korda nädalas jõut
Kodutohter
Elustiil & tervis
Toit ja trenn

Kas osteoporoosi on võimalik ennetada?

Osteoporoos ehk luuhõrenemine on haigus, millele on iseloomulik luutiheduse vähenemine. Kuigi hilisemas eas enam toiduga luumassi suurendada ei õnnestu, on siiski oluline jätkata tervislikult toitumist, et osteoporoosi teket pidurdada.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis

Lehed