Ülitundlik inimene kui teenäitaja
Umbes iga viies inimene tundlikum kui ülejäänud.
Kodutohter
Psühholoogia
Otsing
Vali trenn, mida su vaim vajab
Septembris algab jälle hoogne trennihooaeg. Mõnikord tasub trenni valimisel meeles pidada ka oma vaimset vormi, sest sport saab ka siin abiks olla.
Iga neljas inimene kogeb aasta jooksul mingit vaimset probleemi: ärevust, masendust, meeleolulangust.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn
Armukadedus lõhub suhet
Armukadedus on valus ja ebameeldiv tunne. Kes meist poleks seda elus kogenud? Kuidas armukadedusega hakkama saada?
Psühhoterapeut Pille Teearu räägib, et tema poole on pöördunud paljud naised probleemiga, et nende suhe ei toimi.
Kodutohter
Psühholoogia
Kuhu kadus seks?
Üks oluline tegur, mis inimestevahelist võõrdumist põhjustab, on stress. Stressi ja seksi seostest vestlesime seksuaalterapeut Mare Pruksiga.
Pinget tunneme oma elus pidevalt.
Kodutohter
Elustiil & tervis
6 käitumisviga, mis muudavad su kohe ebameeldivaks
Mõni inimene muutub üsna ruttu ebasümpaatseks: teadlased on kindlaks teinud 6 suurt käitumisviga, mis sind teistele ebameeldivaks muudavad.
Ei naerata
Loomulik ja sõbralik naeratus tekitab teistel inimestel tahtmise sinuga suhelda ja jääd ka paremini (p
Elustiil & tervis
Täielikuks õnnetundeks tuleb teha just nii palju tunde aiatöid nädalas
Inimesed, kes teevad aiatöid on õnnelikumad ning näevad just aias tegutsemist enda peamise õnneallikana, selgub aiatööriistade tootja Fiskars värskest ülemaailmsest õnneuuringust.
4075 inimese seas Taanis, Soomes, Prantsusmaal, Saksamaal, Norras, Suurbr
Kodus.ee
Aed & taimed
Aktiivsus- ja tähelepanuhäire ei ole haigus
Neurobioloogilise iseloomuga ATH (aktiivsus- ja tähelepanuhäire) on diagnoos, mida ükski lastepsühhiaater või psühholoog ei pane kergekäeliselt.
ATH ei ole haigus.
Kodutohter
Psühholoogia
Saa oma tahtejõu valitsejaks
Erinevate uuringute järgi on kõige popimad uusaastalubadused kaalu langetamine, plaan hakata trennis käima, suitsetamisest loobumine ning parem rahaga majandamine.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Psühholoogia
Kas mul on depressioon?
Me kõik teame, kuidas on tunda ennast kurva ja õnnetuna.
Kodutohter
Psühholoogia
PARIM VERSIOON ENDAST: 11 lihtsat harjumust, mida juurutada või muuta
Austraalia näitleja ja kirjanik, F. M. Alexander, kes töötas välja Alexanderi tehnika – õppeprotsessi, mis ületab reaktsioonina tekkivaid harjumuspäraseid mõtlemispiiranguid –, on öelnud: „Inimesed ei otsusta oma tuleviku, vaid harjumuste üle.
Nipiraamat