Parim, mida me suvel oma laste tervise tugevdamiseks teha saame, on tagada mitmekülgne toitumine, piisav kehaline koormus, karastamine ja viibimine värskes õhus.
Kui mehel on kõht kummis ees, arvatakse kohe: küllap libistab liialt õlut. Kas õllekõht on tõepoolest olemas? Miks vats võib punni minna nendelgi, kes kangemast kraamist kauge kaarega mööda käivad?
Vürtsid ja ürdid annavad eraldi või üheskoos toitudele põnevaid ja teravaid maitseid ning samal ajal pakuvad üht-teist kasulikku tervisele.
Peale kodumaiste looduslike maitseainete on nüüd laias valikus saada ka lõunamaiseid vürtse ja ürte, mis osku
Kasulikke näpunäiteid gladioolide kasvatamiseks.
Gladioolid armastavad päikselist kasvukohta, kus muld on 30–40 sügavuselt haritud, viljakas ja kergelt happeline (pH 5,5–7).
Olen pärit perest, kus ema võistles naabritega moosipurkide rea pikkuses ja kurgiretseptide peensustes. Kõik see nakatas mindki ja nii olen kogu elu usinalt uusi retsepte katsetanud.
Viiruslikud külmetushaigused kuulutavad talve sagedamini kui lumi. Tõve leevendajaid on apteegis sadu. Tarvitajal tekib ikka küsimus: mida ja kui palju kõigepealt võtta; mida võib koos kasutada ja mida mitte?