Lisaks ka XL-suurus!
Õpetus sisaldab lõikeid!
VAJA LÄHEB:
1,4/1,45/1,45/1,5 m tepitud kangast
0,5 m ühevärvilist kangast (küünarnukilappide, taskuklapi ja salakinnise jaoks)
20 cm trikotaažkangast
15 cm atlasskanti ÕV kantimiseks
1,5 m paela kap
Kõigepealt peaks püüdma vererõhku alandada tervislike eluviisidega.
1. Vererõhk on kõrge, kui ülemine rõhk on kõrgem kui 140 ja alumine rõhk kõrgem kui 90
2. Kõrge vererõhk kahjustab veresooni ja põhjustab insulte ja infarkte.
3.
Õpetus sisaldab lõikeid!
VAJA LÄHEB:
20 cm ruudulist kostüümikangast (laiusega 150 cm)
15 cm musta kostüümikangast (laiusega 140 cm)
20 cm voodrikangast
tugevdusriiet
nööpi
** - natuke aeganõudvam töö.
Seda lihtsat mütsi saab mõnusalt õmmelda ka täiesti tavalise õmblusmasinaga ning see on tehtav ka täiesti algajale õmblejale. Otsi vaid õmblusmasin välja ja asu tööle!
Vaja läheb (peaümbermõõtudele 40–42/44–46 cm):
0,4/0,45 m trikotaažkangast
niiti
nö
Detsember on aeg, mil saab taas täis üks ring. On kokkuvõtete, aga ka uute alguste aeg. Nii on ka sõõr kujundina hea sümboliseerima kommete kordumist ja ideede värskust.