Tervislik kodu: 33 eeskujulikku nippi
Kodu on koht, kus puhkame ja laadime oma akusid.
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Otsing
4 nippi, mis toovad kohe hea tuju
Kui tuju on nullis, tuleb seda parandada. Kodus.ee annab 4 lihtsat soovitust, mis peaks küll kohe naeratuse näole tooma. Ja mis kõige tähtsam: need ei sisalda alkoholi!
Pere koos | Shutterstock
1.
Elustiil & tervis
Soojustagastusega ventilatsioon peab olema
Kui tahad olla terve ja edukas, paranda kindlasti oma ruumide ventilatsiooni.
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Ehitus & remont
Kuidas valida endale parim elektritõukeratas?.
Endale parima tõukeratta valimine pole kerge, kuna peate arvestama mitmete teguritega nagu näiteks tõukeratta kiirus, suurus, kaal, töökindlus ja maksumus.
Elektrilised tõukerattad pakuvad meile võimalust palju kiiremini liikuda kui kõndides.
Kodus.ee
Transport
Neerud nõuavad vedelikku ega salli suitsu
Küllap enamiku üllatuseks nendib Lääne-Tallinna keskhaigla nefroloogiakeskuse juhataja neeruarst Madis Ilmoja, et neerude üks suurimaid vaenlasi on suitsetamine. Neerude sõber on vedelik, mida peaksime hoopis rohkem tarvitama.
Kodutohter
Sibullillede mitmekesisus
Koerahambad, tulivõhad, kolmiklilled, preeriaküünlad ja mitmed teised vähem levinud sibullilled on piiritult imetlusväärsed, pakkudes võimalust tundma õppida looduse ainukordset mitmekesisust.
Sibultaimed on osa looduse osavast ellujäämise ja paljunemis
Minu Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Naelte ja kruvidega – puitmaterjali kinnitamise reeglid
Puitmaterjali kinnitamine on ju iseenesest lihtne, kui vaid pidada kinni teatud rusikareeglitest.
Puitmaterjali kinnitamise rusikareeglid tulenevad puidu kvaliteedist ja kinnitusvahenditest, puitmaterjali paksusest, pikkusest ja sellest, kui kaugele mat
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Ehitus & remont
Ajuatakk annab märku
Me ei saa mõjutada seda, mis on pärilikult kaasa antud, kuid oma eluviise on võimalik muuta.
Ajuatakk on neuroloogiline sündroom, mis tekib täiesti ootamatult ja võib avalduda ühe kehapoole nõrkuse ja kõnehäirena.
Kodutohter
Tervis
Liikumine teeb südame vastupidavaks
Kes siis ei tea, et kehaline aktiivsus on kasulik ka südamele. Kuid miks? Kuidas treenida nii, et süda tuksuks meis võimalikult tervena ja kaua? Soovitusi jagab Põhja-Eesti Regionaalhaigla kardioloogiakeskuse juhataja professor Margus Viigimaa.
Kodutohter
Energiatarbimist saab juhtida
Kõik ju teavad, et energiatõhusam maja on väärtuslikum kui energiaröövellik hoone samaväärses piirkonnas. Teadlikud ostjad oskavad küsida energiamärgist ning võrrelda pakutava kinnisvara energiaklasse.
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Ehitus & remont