Otsing

Smuutid ilusa naha heaks

Smuutid võiks praegu küll kuuluda igasse päeva.  Järgnevalt 2 tervislikku smuuti retsepti, mis sinu naha kauniks muudavad.  Roosa valgupomm2 banaani2 dl pohli8 datlit200 g kodujuustu2 sl kanepiseemne jahu2 dl keefiriKoori ja tükelda banaanid ja pane paa
Kodus.ee
Köök & retseptid

Tervistavad paarisrakendid

Uuringud näitavad, et mõned toidud mõjuvad tervisele ja salenemispüüetele koos süües-juues paremini, kui neid eraldi tarbides.     Toitumisteadlased on aastakümneid uurinud, miks mõned toidud mõjuvad tervisele koos süües paremini kui eraldi.
Kodutohter
Toit ja trenn

Hapendatud nuikapsas

Viljaliha on magus ja krõmpsuv, meenutab maitselt redist, varred ja lehed maitsevad nagu kapsas. Tarvis läheb: 3 keskmist nuikapsastpaar peotäit nuikapsa keskmisi noori lehti1 väike valge kapsapeakadakamarju, peterselli(porgandit)2 tl soola   Tee nii: 
Kodus.ee
Köök & retseptid

Pastinaagipihvid “Hash Browns”

Maitsvad pastinaagipihvid koos ubadega. 4 portsjonit  Tarvis läheb: 450 g kartulit350 g pastinaaki1 väike sibul1 purustatud küüslauguküüs1 muna150 g võid Lisaks: erinevaid ube4 munaploom- või kirsstomatidsoovi korral 16 viilu peekonit  Valmistamine:Valm
Köök & retseptid

Lehed