Mida teha kuivatatud vesiheinaga? Kas sellel on mingeid ravitoimeid? Nõu annab Loodusravispetsialist, bioloog Annika Nellis.
Vesihein on meil laialt levinud ja sellega on kokku puutunud pea iga inimene, kes kunagi kättpidi mullas olnud.
Autorent on suurepärane valik, kui plaanid sõita kaugemale puhkusele ja ei taha või ei saa enda sõidukit kasutada. Samamoodi läheb seda vaja ka siis, kui pead oma auto remonti viima või vajad lihtsalt ajutiselt teiste võimalustega masinat.
Selle salati võib valmis teha ka eelmisel päeval – maitse läheb järjest paremaks.
4 portsjonit
2 dl täisterakuskussi
2 dl keeva vett
0,5 tl soolapähkleid
1 sl õli
1 sl sidrunimahla
1 dl hakitud naadi- või nõgeselehti
1 dl hakitud peterselli või karula
Seda toitu võib varieerida erinevate köögiviljade või lihaga ja süüa nii kuumalt kui ka külmalt.
1 portsjon
80 g täisteranuudleid
1 väike sibul
pool paprikat
tükk Hiina kapsaast
1 küüslauguküüs
2 tl seesami- või oliiviõli
1 tl riivitud ingverit
2 tl s
Eelmise päeva lihapallidest või kotlettidest saab järgmisel päeval teha eineks salati.
1 portsjon
3-4 valmis lihapalli
peotäis rohelist salatit
peotäis rukolat
8 kirsstomatit
1 väike porgand
Kaste:
1 sl oliiviõli
0,5 sl palsamiäädikat
1 tl mett
näpu