Tüütu, ent vajalik higistamine. Mida annab leevenduseks teha?

Kodutohter

Kui temperatuur on kõrgem ja kehaline koormus intensiivsem, võib higi erituda kümme liitrit või isegi enam. | Shutterstock

Higistamist peetakse sageli millekski ebameeldivaks ja püütakse seda pärssida, ometi on see eluliselt vajalik, sest muidu kuumeneks keha üle. Vahel aga võib higistamine märku anda ka mõnest haigusest.

Perearst Lembi Põlder räägib higistamisest lähemalt. Suviste ilmadega teeb higistamine paljudele muret: väiksemgi pingutus võib panna naha leemendama, tekitada ebapuhta tunde ning ebameeldiva lõhna. Seepärast katsutakse higistamise vastu võidelda. Perearst Lembi Põlderi hinnangul on see aga üsna asjatu võitlus. "Jah, kasutatakse deodorante, et end lõhnastada, ja higistamisvastaseid vahendeid, et higistamist vähendada, aga päriselt ära võtta seda niikuinii ei saa, sest see on inimeseks olemise normaalne osa," räägib ta.