1. Haki sibul koos koorega hästi peeneks. Võta 2 sl tükeldatud sibulaid ja pane peale 1 sl mett. Hoia vähemalt tund aega. Kui vedelik hakkab eralduma, võta pipetiga paar-kolm tilka ja pane mõlemasse ninasõõrmesse.
2. Pane panni peale foolium ja sinna peale 1 sl linaseemneid ning kuumuta suitsu tekkimiseni. Tõmba rätt üle pea ja hinga seda nina kaudu sisse. Tee nii iga 4 tunni tagant.
3. Vala 2 sl peenestatud piparmündilehti ja 1 tl kummeliõisi üle 1 kl keeva veega. Lase tõmmata 20 minutit ja kuumuta. Pane froteerätik üle pea ja hinga auru sisse.
4. Võta vähemalt 3 aasta vanuse aaloe lehetükk ja pressi mahl välja. Tilguta iga paari tunni tagant ninna 5–8 tilka.
5. Pressi toorest või keedetud peedist mahl välja. Tilguta pikali olles 6 tilka mõlemasse ninasõõrmesse. Tee nii iga 4 tunni tagant.
6. Nohu korral on kasulik süüa sidrunit, (sügavkülmast sulatatud) musta sõstart, astelpajumarju, sibulat, küüslauku, mädarõigast, punapeeti, kaalikat ja porgandit ning juua teeseenejooki.
